35歲高齡做試管嬰兒有什麼好的建議

進行孕前全面健康檢查。孕前3至6個月是做孕檢的最佳時間，最好男女同時進行。

戒煙，抽菸對生育能力帶來負面影響。戒酒，懷孕後飲酒，有可能導致胎兒先天性畸形。限制咖啡因的攝入，咖啡因會延長懷孕時間而且孕期攝入咖啡因會增加流產的風險。

控制體重。女性體重超標或低於正常標準都會對懷孕產生不良影響。女性身體需要至少22%的脂肪組織，才能幫助身體保持正常的月經週期和排卵。科學飲食，新鮮的水果、綠色蔬菜和全谷類食物裡含有豐富的維生素、蛋白質和其它一些人體必需的營養素，此外，還要多吃一些富含維生素B6、C、E和β胡蘿卜素的食物。

觀察子宮頸粘液，子宮頸黏液是一種陰道分泌物，從不同性狀的子宮頸黏液可以判斷出你是否容易懷孕。學習使用排卵試紙，能夠讓你知道哪些日子更容易懷孕。堅持測基礎體溫，如果你能堅持每天跟蹤測一下體溫，就能更好地完成你的懷孕計劃。接受必要健康檢查，包括全面的荷爾蒙分析、染色健康檢查查，以及是否有將要發生疾病的跡象。

適度運動，步行可以增加你身體各部位的攝氧量，包括你的生殖系統，從而增強生育力。懷孕期間也要配合適量運動。

從備孕期開始，就要養成勤看醫師的習慣。進行特殊篩選試驗，如果準備了一段時間仍沒能成功懷孕可以和醫師商量，對卵子和精子進行特殊篩選，必要時可以選擇體外授精，或借助試管嬰兒技術，甚至是借卵。檢查甲狀腺，甲狀腺疾病會引起體內荷爾蒙水平不足，導致女性月經紊亂、排卵功能異常，從而難以懷孕。懷孕期間如果出現甲狀腺功能減退，不及時治療還容易導致流產或早產。

檢查牙齒，對於孕婦來說，孕期是牙病高發期。牙病還容易對胎兒發育造成不良影響，甚至引起流產。不要自行治粉刺在備孕期間使用此類藥物，有可能延緩你的受孕時間。

不要濫用保健品，不要覺得保健品不是藥，就可以毫無顧忌地服用。少吃糖和精加工食品，對於孕婦來說，經常食用高糖食品還容易導致胎兒大腦發育不良。盡量補充天然維生素，備孕時最好葷素搭配，以補充營養的不足。每周至少吃兩次魚，有利於胎兒神經系統的發育。

參加產前學習班，和處在孕產期的大齡同伴們交流，還會增長你的信心。寫一份備產計劃，制訂一個周密的備產計劃，能更好地做足準備。

最後，不要失去希望，保持積極樂觀的情緒。思想壓力大會打亂你體內的荷爾蒙水平，甚至可能導致你的月經週期紊亂或根本不排卵，醫學界稱之為“壓力誘導性無排卵”。

HCG(humanchorionicgonadotropin)，人絨毛膜促性腺荷爾蒙，是由胎盤的滋養外胚層分泌的一種糖蛋白荷爾蒙。

1、HCG的變化規律與參考值

受精的卵子移動到子宮腔內著床後，形成胚胎，在發育成長為胎兒過程中，胎盤合體滋養外胚層產生大量的HCG。

一般情況下，受精後第六日，受精卵滋養層形成，開始分泌微量HCG。妊娠早期HCG分泌量增長快，約2日增長一倍。至妊娠8-10周血清HCG濃度達到高峰，持續約10天後迅速下降，至妊娠中晚期血清濃度僅為峰值的10%並持續至分娩。分娩後若無胎盤殘留，產後2周內消失(表1，圖1)。

HCG的正常參考範圍波動較大，且因人而異，因而在實際應用中，應在確定HCG水平的大致範圍後進一步了解其倍增時間(水平增加一倍所需時間)或者兩天的增加比例。在妊娠第8-10周，HCG水平增長較快，約每兩天增加1倍。

2、測定HCG的最佳時間

受精卵著床後第6天開始產生少量的HCG，而受精卵形成最晚在同房後2天(精子在子宮內能存活2-3天)，建議同房後8天開始測定HCG。一般情況下，最早同房後7天，最晚3個星期內可以確定是否懷孕。

3、尿液HCGVS血液HCG，誰更準確?

尿液HCG：除了完整的HCG外，還有許多遊離的β-HCG及其降解片段。同時尿液中HCG的濃度與尿液濃縮程度有關，濃縮程度越高，HCG濃度越高，如晨尿。多為定性檢測，結果透過肉眼進行判斷，受個人因素影響大。

血液HCG：多為定量檢測，有具體的數值。透過連續監測可以與經期HCG的輕微升高、垂體等病變引起的非特異性升高、宮外孕及早期流產相鑑別。定性的尿液HCG是做不到這些的。因此血液HCG更加準確。

建議測定尿液HCG(如使用早早孕試紙)後，盡可能到醫院做血液HCG的測定以明確診斷。

除了判斷是否懷孕，HCG還能告訴我們什麼?

1、鑑別正常與異常妊娠：根據正常的HCG濃度變化，若第一次HCG在正常範圍內，79%的人可妊娠足月，若第一次HCG低於正常，92%妊娠失敗。特別地，宮外孕多因著床位點供血不足，導致滋養外胚層發育不良，HCG分泌較少，水平低於正常。

2、流產的診斷及治療：不完全流產，子宮內尚有胎盤組織殘存，HCG定性為陽性，完全流產或死胎時HCG可陰性，如HCG在2500IU/L以下，並逐漸下降，則有流產或死胎可能;當降到600IU/L，則難免流產，如血中HCG不斷下降，表示安胎無效，反之則提示安胎成功。產後4天或人工流產術後13天，血清HCG應恢復正常。如不符合這一情況，則應考慮有異常可能。

3、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌以及男性睪丸畸胎瘤：此種情況下，HCG出現異常升高。手術治療後，如果治療有效，則HCG逐漸下降至正常水平;如果HCG不降反升或維持高值，提示治療無效或者復發。

4、其它：妊娠高血壓時，HCG往往偏高;多胞胎妊娠時HCG一般多於單胎妊娠。

聲明：本文文字轉載、圖片收集自網路，如有侵權，請及時告知我們，我們將在最短的時間內刪除。